Please refrain from XXX.

refrain from 은 '~을 자제하다.' 라는 뜻이다. 가능하면 하지 말라는 뜻이다.

Please refrain from smoking.
흡연을 자제해 주십시오.

Please refrain from playing loud music in residential areas.
주택가에서는 음악을 크게 트는 것을 삼가해 주시기 바랍니다.

I asked him to refrain from playing the piano late at night.
밤늦게 피아노를 치는 것을 자제해 달라고 요청했다.

Refrain form using frozen condoms?
얼어붙은 콘돔을 사용하는 것을 자제해야 할까요?

Wikipedia founder warns students to refrain from citing Wikipedia.
위키피디어 설립자는 학생들이 위키피디어를 인용하는 것을 자제해 달라고 경고한다.

We urge the Iranians to refrain from such provocative actions that could lead to a dangerous incident in the future.
우리는 이란인들이 미래에 위험한 사고로 이어질수 있는 자극적인 행동을 자제해 줄 것을 촉구합니다.

이정도면 대충 분위기는 알 수 있다. 그런데 refrain from 으로 구글링해보면 재미있는 것을 하나 발견할 수 있다.

Please refrain from sex.

이게 뭔가 싶었더니 바로 이것 때문이었다. AirBus 사의 자랑인 A380
http://www.onlineusanews.com/wp-content/uploads/2011/02/Qantas-Singapore-A380.jpg

First Class 에는 2인용 침대가 있다. 뭐, 이런 모습이지.
http://www.blogcdn.com/www.gadling.com/media/2007/11/77363478_10.jpg

샴페인에 침대까지. 분위기도 적당히 달아오를테니 비행기를 타고 있다는 것을 순간적으로 망각할수도 있겠다. 그런데 완전한 방음이 되지 않는다는 것이 문제지. 여기를 보면 댓글들이 여러개 있는데 무엇을 하든 승객의 권리라는 의견도 있고, 조용하게 처리하면 된다는 의견도 있다. 그런데 샴페인에 더블베드를 제공했는데 결정적인 것을 하지 못하게 하는 것은 좀 약올리는 일이 아닌가.